WorkBuddy 桌面端 Agent 完整培训教材

1.1 定义

WorkBuddy 是一款桌面端通用型 Agent 产品，是运行在本地电脑上的 AI 助手框架。

1.2 三组数字，定义这一轮 AI 浪潮

1.3 核心公式

Agent = 模型（脑子）+ 工具（手脚）+ Skill（方法论）+ 本地环境（桌面端）

1.4 底层运行机制

Agent 产品多数情况下是通过 写代码 来解决问题的：

• 生成 Word 文档 → 通过代码创建 .docx 文件
• 生成 Excel 表格 → 通过代码写入 .xlsx 文件
• 生成网站 → 通过代码构建 HTML/CSS/JS

1.5 两个显著特点

1. 长链路任务执行：一个任务可能需要 10-15 分钟，通过大量步骤逐步完成，用时间换质量
2. 用 Coding 解决 99% 的问题：不直接打开软件操作，而是通过代码生成产物

2.1 下载安装

• 前往 WorkBuddy 官网下载桌面端客户端
• 安装后直接打开，进入对话框界面
• 左下角提示每日领取积分（每天 150 积分，积少成多）

2.2 初始界面

┌──────────────────────────────────┐
│ 左侧导航          │  中间对话框    │
│ • 专家/技能/连接器  │  + 交互按钮   │
│                   │               │
│                   │ 右下角：       │
│                   │  选择工作空间   │
│ 左下角：           │               │
│ 模式切换(C/P/A)   │               │
└──────────────────────────────────┘

2.3 关键设置（左下角头像 → 设置）

3.1 三种工作模式

3.2 两大入口

• 代码开发 → 做网站/应用时选
• 日常办公 → 文档处理、数据分析、深度研究等（背后是一整套工具组合）

3.3 模型选择

3.4 提示词增强（✨）

• 输入简单指令后，点击 ✨ 按钮可自动扩充为更详细的提示词
• 包含尺寸、分辨率、流畅度等参数
• 注意：优化提示词也会消耗积分

4.1 工作空间机制

设置工作空间文件夹后，Agent 可直接读取其中所有文件。即使被限制在文件夹 A，也可以告诉它去访问文件夹 B。

4.2 实战：自动整理文件夹

指令示例：帮我整理下载文件夹，按文件类别分类

4.3 @ 文件功能

• 输入 @ 可以调出当前文件夹下的文件列表
• 支持搜索选择特定文件
• 多文件可批量选中
• 善用 @ 直接引用具体文件，别让 AI 瞎猜

5.1 启动配置

5.2 典型指令

为我生成一个个人网站，包含：
- 我的公众号文章展示
- 个人介绍页面
- 软件作品展示
- 粉丝互动功能

5.3 执行流程

1. Agent 制定开发计划
2. 请求沙箱外权限（需用户确认）
3. 逐步构建网站（HTML/CSS/JS）
4. 实时提问确认（替换个人信息、功能取舍等）
5. 部署上线（通过 CloudStudio）

6.1 什么是 Skill

本质是沉淀下来的可复用方法论，保证输出一致性。

6.2 两种调用方式

6.3 Skill 推荐清单

专家是封装好特定技能组合的子 Agent。WorkBuddy 本身是通用 Agent，专家则是面向特定领域的专用 Agent。

专家类别

使用方式：

1. 搜索需要的专家（如"前端开发工程师"）
2. 点击「立即召唤」，专家被加载到对话框
3. 选择工作空间
4. 输入任务指令
5. 专家会调用其内置的工具组合和经验来执行

MCP（Model Context Protocol）就像电脑的 USB 通信协议——你想用什么服务，只要用这种通信方式接入，就像插了 U 盘一样直接可以用。

连接流程：

1. 在连接器列表点击目标服务 → 创建连接
2. 系统自动引导授权（一键开通）
3. 有些需要扫码登录
4. 连接成功后即有标记显示

Claw（龙虾）模式让你通过手机上的微信/小程序，远程操控电脑上的 WorkBuddy。

配置：

1. 左下角头像 → 设置 → 助理设置
2. 选择微信集成 → 微信 Claw Bot
3. 扫码连接
4. 连接后在手机微信上即可发送指令

使用：手机微信发指令 → 电脑自动执行 → 结果回传微信

WorkBuddy 在对话中不断提炼你的关键信息，保存到长期记忆。每次对话自动读取，以便更好地为你服务。

可管理：

• 编辑记忆：手动修改记忆内容
• 导入记忆：从其他 Agent 导入（需复制文本）
• AI 助手风格：专业 / 亲和 / 天马行空 / 直言不讳等
• 自定义指令：全局最高规则，最多 1500 字

内置 12 个模板 + 支持自定义。

自定义步骤：

1. 点击右上角「添加」
2. 填写任务名称
3. 选择工作空间
4. 编写提示词
5. 可选：艾特特定 Skill / 选择模型
6. 设定执行频率（每天/按间隔/单次）
7. 设定生效时间（可选开始/结束日期）
8. 可选：完成后推送到微信

三类错误

防错三招

场景

5 份候选人简历 + 1 份 B2B 市场活动经理 JD → 提取信息汇总为 Excel + 匹配分析生成 Word 报告。

提取字段

姓名 / 学历 / 工作年限 / 上家公司 / 英语能力 / B2B 经验 / 核心亮点（20字）

实操指令

请读取当前文件夹所有简历和岗位JD，完成两项任务：
任务一：信息提取
提取姓名、学历、工作年限、上家公司、英语能力、B2B经验、核心亮点（20字内），汇总生成Excel文件。
任务二：分析报告
根据JD和简历制作Word报告：1.简历概要 2.匹配度短评（逐一评估+原因）3.HR下一步动作（推荐面试/过滤）

执行要点

1. Agent 自动加载 docx skill + excel skill
2. 读取所有简历和 JD
3. 制定任务规划（任务列表）
4. 生成 Excel 文件
5. 生成 Word 分析报告
6. 约 15 分钟完成
7. 产物保存在工作空间，临时文件自动清理

模式

「日常办公」→「深度研究」。Agent 自主上网检索，生成 Word 调研报告。

实操指令

请调研近3年国产新能源汽车出海情况：
1.出口数据与市场趋势 2.海外建厂投资布局 3.目标市场分析（欧洲/东南亚/中东）
4.政策法规影响 5.主要车企策略对比 6.未来趋势预测
输出Word文档：含目录、数据表格、趋势图表、章节清晰、格式专业。

执行流程

培训要点

1. 展示 Agent 的长链路任务执行能力（15 分钟、20+ 次工具调用）
2. 理解 Agent 用代码生成文档的底层逻辑
3. docx Skill 保证了 Word 文档格式的一致性
4. 与案例一形成对比：案例一操作本地文件，案例二自主上网检索

场景

销售在外，手机微信发指令 → 电脑自动替换客户名 → 生成新报价单 → 回传微信。

配置

设置 → 助理设置 → 微信集成 → 扫码连接

实操指令（手机微信发送）

基于桌面上的"AI培训报价单模板"文件，帮我生成一份给"XX客户"的报价单，Word文档格式

执行要点

1. 约 10 分钟完成
2. 生成的报价单与模板格式一致
3. 可直接发送给客户
4. 演示"手机→电脑→手机"闭环

场景

召唤「前端开发工程师」专家 + Plan 模式，基于课纲材料生成科技风格宣传网页。

实操指令

根据"课程大纲.md"和"课程定位.md"，生成科技风格宣传HTML页面：
含课程信息、Day1/Day2大纲分区、讲师介绍、报名引导。可部署成网站或截图当海报。

执行要点

1. 专家模式内置工具组合 → 效果优于直接问大模型
2. 包含课程基本信息、课纲、规划
3. Day1 / Day2 分区呈现
4. 可要求调整配色（深色/浅色版本）
5. 可部署上线

为什么要做

反复执行的任务（如简历分析）做成 Skill：省重复指令 → 保证一致性 → 分享给同事。

操作

1. 在 WorkBuddy 中加载 skill-creator 技能（搜索关键词：CREATOR）
2. 告诉它："帮我把上述流程做成 Skill，下次需要时主动调用"
3. 系统自动初始化目录结构、生成 Skill 文件、注册到 Skill 列表
4. 完成后可在技能区查看和使用

第三方 Skill

1. 直接拖拽 ZIP 文件上传安装
2. 安装后会进行安全检测
3. 需手动授权后方可使用